好眼訓

有幾多個星期未早過三點訓....
有幾多個星期未遲過8點起身....
上course,開會,扒龍舟,整website 改website......
最舒服係搭巴士既時候...因為可以咩都唔理.....

對腳一傷再傷
拗柴,斷腳趾,拉傷...

噚日training果陣
d人好耐都未黎到...
得我自己一個係咁跑,係咁衝,心諗好似唔痛啦wor....
之後人齊做circle training先知"奶"野....

第一次train到隻腳痛到咁既樣

=.=

train完之後一齊落大家樂踞扒
阿joe...一如既往
短褲+拖鞋, 棟高腳咁踞...
真係潮到冇人有... =.=

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太耐冇係空手道fighting過啦
而且而家一星期先番得一次
殺傷力低左好多

不過你地睇住黎
等我得閒番d,操番起
秒哂你地

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但真係好耐冇同grdon肥成肥仔佢地上山啦...

阿雞and粉腸之生日+7劍齊集

上完成日course之後, 即刻落tst會合其他六劍
then新港打機
周街hea
巴西燒烤, 有半年冇去過啦
....其實只係把平時係元朗做開既野搬左去tst

只有同 7劍先可以由一見面就開打打到尾, 吹水吹到尾, 狂笑狂到尾

祝兩條壽星仔生日快樂

冇得停

衝左咁多日
好累呀!!!

pk

唔知係中暑定係咩..
經過連續兩晚通宵, 一晚五點訓, 地獄式趕個soc website...
之後再係酷熱天氣下半行半跑去白沙灣扒龍
之後番歸continue去整個website果陣十分想嘔..

果晚諗住早d訓點知...失眠!?
仆街..


眼光光等到7點就落床...
之後同阿欣出去breakfast
then出香港大會堂睇佢同佢老師個國畫展

一路都好想嘔..

出到去居然要幫手decorate個場...不過是但啦..

下晝本來去ifc睇戲....點解可以場場爆哂!?

pk..

一路都仲好想嘔..

continue to 整website整到而家

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扒完龍果晚10點9到元朗...eric,tony,肥成, 肥仔落哂黎元朗陪我食dinner, 哇kakaka~
唔使問, 扒完龍一定係鋸扒, 之後緊係落機鋪打機啦....

飲x飲x飲

基本上呢個星期都係到狂隊酒
星期六 - 龍舟慶功宴, 一路狂隊blue girl+heineken, 一路做mc, 到最後要坐係到先可以講埋份稿...之後, 暈住咁番屋企, 不過另一個mc阿ting, 係慶功宴一半已經比人做低左...
星期一 - city 開會開足一日...
星期二 - 去左稻香食飯, 三個男人隊左四支紅酒+d啤酒...支紅酒應該係我咁大個仔飲過最貴果支...

水train with 同慶龍

6點倒出到cwb, 等埋其他5 個人就搭去鴨俐洲同同慶龍班水佬一齊train
佢地出左5round, 一round兩轉, 一round轉一次人, 我跟左4 round, 緊係死都唔出黎啦, 咁大好機會
不過水佬唔鍾意帶手套, so我都冇帶啦...
佢地仲比左支特制加重槳我用...
重量係平時既3倍有多...
orz!

撐到第3round已經成手血泡
last果round咩泡都爆哂~
一路流d淋巴出黎流到第二朝

不過d水佬真係好鬼堅

但係點解又係得6個人黎train!?
一team唔係有廿幾個人既咩!?

怒打

怒打一個星期既blog

唔記得邊日打左5個鐘波...之後一心諗住直落水train....點知cancel左冇人通知我
22/6 - 山左mk唱k幫charlie, jessica 慶祝生日...之後去cafe...之後又一條友落左白沙灣...冇人...原來果日land train.... orz! 好彩ive班人收留左我, 可以同佢地一齊train龍舟, oosh!

26/6-27/6 - eric番黎hk,係錦?通頂睇波,兩場波都悶到...6個人一張床,死肥仔訓果陣訓哂張床唔比人訓.. 醒果陣又狂搞人唔比人訓....於是一齊k.o左佢...

28/6 - 搞website

29/6 - 番ust開會, 打波, 龍舟train, 吹水...and我真係跑得超慢law

30/6 - 搞website

1/7 - 夏日活力小龍賽 at 深水灣... 晨咁早5點出左門口.... 除左扒科大龍之外, 仲有幫老鬼扒, 扒左6場@@....一路劈到下畫5點...真係黑鷹12小時
話說last一場榮哥要我同阿ting上去扒龍頭, 想我地帶番高d個槳頻, 第一次比賽扒龍頭呀!!仲唔隊支red bull劈爆佢!?由開始爆槳到埋尾我真係一秒都冇收過, 難得前面冇人, 緊係有幾大開幾大, 有咁前貪咁前, 有幾快爆幾快, wakakaka!!去到一半, 我望下阿ting...好似有d"lup"左, 鬆左支槳...去定唔去好!?last一場wor, 仲使問!?我於是繼續催快佢d頻, and係咁叫d龍加力再加力...記得好似加左4段力埋尾@@" 180%!?
最後依然係唔夠d水佬fight...but fine, 劈哂都冇計啦
泊埋岸, 阿ting塊面紅bok bok, 好似氣都換唔到...郁又郁唔到, 野又講唔到, 都唔知係唔係暈左...頭先好似差d谷死左佢.....後面都好似有三四個劈死左....我果陣好似冇咩事, 但之後頹and痛左兩日都未回哂..... >.< 多謝成班兄弟同我一齊玩命...
比賽之後, 唔係番歸休息, 係落去元朗番空手道繼續砌...不過真係到頂啦, fighting果陣仲比人打爆左個咀, 爆哂缸咁...好彩唔係好顯眼... = o=
全日隊左兩罐red bull, 三支葡萄適, 一litre利賓納..., 番到屋企d尿..黑色既.....
夜晚仲睇埋英軍點輸先訓.......可惡既 c.朗出口術迫走rooney.... \ . /

2/7 - 訓...飲茶....幫uncle fix 電腦
3/7 - 開會...去buddy睇辦...打blog...摸番下支guitar...